Ada
satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum air
putih banyak-banyak. ..?"



Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan"
tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik
tersebut bisa dijelaskan sbb:

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki
kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80%

……….. adalah : Otak
dan Darah. !!



OTAK memiliki komponen air sebanyak 90%,

Sementara DARAH memiliki Komponen air 95%.



Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari
atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita
lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.



Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter
sehari...?

Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri.



Caranya...?

Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh
sendiri.



Dari otak...?

Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana
jadinya...),

melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.. Akibat
pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang
encer. Saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) Ginjal akan
bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus,
tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus
ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya
saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus
menghabiskan 400.000 rupiah seminggu
untuk cuci darah



Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan ...?

Nah saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya
agak terhambat.. Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak
adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, Lambatnya aliran
darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi
sebagaimana mestinya..(ya wajarlah namanya juga kurang makan...) Bila ini
ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental...
), maka serangan stroke bisa lebih lekas datang.

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi"
dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat
sakit ginjal atau stroke.

Anda yang pilih...!